Caída del Cabello en Mujeres: Por qué se produce, perjuicios psicológicos y cómo evitarlo

Cuando por primera vez supe de esta condici√≥n en las mujeres, me choc√≥ much√≠simo la idea de que nosotras tambi√©n podamos perder ¬ętodo¬Ľ el pelo.

¬ŅNo era eso cosa de hombres...?

Resulta que no, la calvicie femenina existe, pero es un tab√ļ. Y cuando la vemos en ellas, la asociamos al c√°ncer.

Queremos hablaros de esto, del porqu√© de la ca√≠da del cabello ‚ÄĒparcial o completa‚ÄĒ en las mujeres y de sus perjuicios psicol√≥gicos, mucho peores que los que sufren ellos seg√ļn la investigaci√≥n.

Al final del artículo, os explicamos las opciones que hay para evitar esta condición.

Evitar Caída del Cabello en Mujeres con SIIL

Ca√≠da del cabello en la mujer: ¬Ņpor qu√© sucede?

Existen ciertas diferencias entre hombres y mujeres en cuanto a estructura de la fibra capilar y cuidados que explican por qué a ellos se les cae más el pelo; aquí vimos en detalle esas diferencias entre hombres y mujeres respecto a la caída del cabello.

Pero las mujeres, aunque menos que los hombres, también sufren pérdida o caída del cabello.

Menos del 45 % de las mujeres pasan por la vida con un cabello lleno (fuente). En otras palabras:

 

Más de la mitad de las mujeres experimentamos pérdida de cabello a lo largo de nuestra vida.

 

En la mayoría de las ocasiones tan solo es una situación transitoria debida a episodios de enfermedad o estrés.

Otras veces, la causa est√° ¬ęoculta¬Ľ, es sutil y, por lo tanto, dif√≠cil de detectar como una patolog√≠a cr√≥nica subyacente cuyas consecuencias ves reflejadas en tu pelo.

Estas son las causas más comunes de la pérdida de cabello en mujeres:

  • La edad avanzada (posmenopausia): se da una p√©rdida significativa de cabello en m√°s de ¬ľ de las mujeres mayores de 50 a√Īos. Adem√°s, a medida que envejecemos nuestra circulaci√≥n empeora, y en este art√≠culo te cont√°bamos c√≥mo afecta la microcirculaci√≥n en las mujeres al cabello.
  • La dieta: alergias alimentarias (como la alergia al gluten), deficiencias nutricionales (vitaminas y minerales), dietas extremas (d√©ficit cal√≥rico, p√©rdida r√°pida de peso), etc√©tera.
  • Enfermedades: hipotiroidismo, enfermedades autoinmunes, crecimiento bacteriano intestinal anormal, s√≠ndrome del ovario poliqu√≠stico, etc.
  • Fiebres altas y/o infecciones.
  • Medicamentos: retinoides de s√≠ntesis, betabloqueadores, bloqueadores del canal de calcio, pastillas anticonceptivas (antibaby), antidepresivos, antiinflamatorios, etc.
  • El embarazo (alopecia posparto), por cambios hormonales severos.

Factores como el estr√©s, la ansiedad o la falta de sue√Īo aceleran el proceso.

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El da√Īo psicol√≥gico de la alopecia en mujeres

El cabello de una mujer es fundamental para su feminidad y belleza. Si nuestro pelo est√° bien, nos vemos estupendas casi sin importar lo que llevemos puesto.

Varios estudios han determinado el impacto psicológico de la alopecia en los hombres, sin embargo no existía evidencia científica de dicho impacto en las mujeres.

El objetivo de la presente investigación era determinar las secuelas psicosociales de la alopecia en la mujer y compararlas con las del hombre.

La alopecia fue una experiencia estresante para ambos sexos, pero sustancialmente m√°s angustiante para las mujeres.

Esta angustia psicol√≥gica, en ellas, resultaba en una baja autoestima, una imagen corporal negativa, sentimientos de culpa, problemas con el sue√Īo y restricci√≥n de la vida social. En intentos por compensar la p√©rdida de cabello con mejoras f√≠sicas o en actividades compulsivas y de control excesivo.

 

¬ęLos resultados confirman los efectos psicol√≥gicamente perjudiciales de la alopecia androgen√©tica [calvicie com√ļn], especialmente en las mujeres¬Ľ.

 

Perder cabello tambi√©n es angustiante para los hombres pero la aceptaci√≥n y comprensi√≥n social facilitan el ¬ęduelo¬Ľ, como se se√Īala en este otro estudio. En cambio, la sociedad no espera ni comprende la alopecia femenina.

No se ve ni se habla de ello.

 

La ciencia es clara al respecto: la ca√≠da del cabello en las mujeres produce mayor angustia psicol√≥gica que en los hombres, debido al tab√ļ y la no aceptaci√≥n social.

 

La alopecia femenina: un ¬ęgran tab√ļ¬Ľ

Aunque es una condición poco reconocida, la calvicie femenina existe.

¬ęMujeres Calvas¬Ľ es un documental espa√Īol que pretende dar visibilidad a la alopecia en la mujer; su visionado online est√° previsto para 2022 (noticia en el peri√≥dico, crowdfunding).

¬ęSer mujer y ser calva es un gran tab√ļ en nuestra sociedad. Este documental visibilizar√° y normalizar√° la alopecia femenina¬Ľ.

Este es su vídeo de presentación:

 

Mujeres: ¬Ņc√≥mo evitar la ca√≠da del cabello?

Esto es lo que los médicos y especialistas convencionales te recomendarán para tratar la caída del cabello:

 

Tratamientos farmacológicos: antiandrógenos orales o minoxidil tópico.

Dado que la pérdida de cabello de patrón femenino es una condición crónica progresiva, estos tratamientos deben continuarse para mantener el efecto; la respuesta inicial es lenta, puede tomar 12 o incluso 24 meses (fuente).

Estos fármacos tratan los síntomas, no la causa, y tienen efectos secundarios.

 

Tratamientos complementarios no farmacológicos: asesoramiento, camuflaje cosmético (como pelucas) y trasplante de cabello.

Nuestra recomendación: diagnóstico + tratamientos naturales

Es muy importante tomar medidas cuanto antes.

¬ŅLo primero? El diagn√≥stico.

Localiza la(s) causa(s) de tu ca√≠da; averigua qu√© te est√° haciendo perder el pelo de forma m√°s o menos acelerada. Presta atenci√≥n a lo que comes (falta de nutrientes esenciales, ¬ęantinutrientes¬Ľ como el gluten‚Ķ).

A menudo, una vez superada esa causa, la caída cesa y el cabello vuelve a crecer con normalidad.

Y ay√ļdate de los remedios naturales.

 

Existe una evidencia cient√≠fica notable que respalda los beneficios de sustancias naturales como la menta piperita o los aceites esenciales para tratar la alopecia, al ¬ęatacar¬Ľ la causa o causas de la ca√≠da del cabello.

 

Si es calvicie com√ļn o androg√©nica, los masajes capilares y el uso del dermaroller son asimismo clave.

La menta junto con otros aceites vegetales y esenciales est√°n formulados en el champ√ļ y el suplemento de nutrientes vegetales activos Siil ‚ÄĒver ingredientes SIIL‚ÄĒ, que pueden ayudarte a trav√©s de:

  • la mejora del flujo sangu√≠neo (circulaci√≥n);
  • el aporte de nutrientes, y
  • la estimulaci√≥n del crecimiento del cabello.

En el embarazo, nuestro Pack suscripción de 6 meses [enlazar] te ayudará a pasar esa terrible etapa para el cabello.

 

Autora Elisabeth Lahoz

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