Hábitos ancestrales que mejoran tu salud - Ep. 2
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Puntos principales que tratamos en el Podcast de hoy:
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Hábitos y su importancia en nuestra salud: Subrayamos la importancia de los hábitos a lo largo de la historia y evolución de los humanos.
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5 hábitos fundamentales en las personas para mantener la salud: Describimos los 5 hábitos fundamentales para tener buena salud.
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Hábitos olvidados y cómo recuperarlos: Conocer los principales hábitos de salud, es solo una parte, pero saber cómo recuperarlos es la clave.
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Problemas de salud y las bases para mantenernos saludables: En las bases de nuestra salud están las claves y las respuestas a muchas preguntas.
Resumen del Podcast:
Hoy hablamos de hábitos saludables, de evolución, de por qué y cómo nos afecta llevar orden en esos 5 hábitos y las claves para que funcionen correctamente.
Si quieres conocerte y conocer los pilares de la salud, estos 5 hábitos son la clave. Cuidarlos, te ayudará a tener mejor salud y vivir joven más tiempo.
Para aquellos interesados en profundizar en el tema, SIIL ofrece recursos detallados en su canal de YouTube y blog, respaldando sus estrategias con ciencia y estudios. Invitamos a los oyentes a enviarnos preguntas y a seguirnos en las plataformas de podcast y YouTube, donde continuaremos discutiendo soluciones y respondiendo dudas sobre la salud capilar.