Tu dolor de espalda tiene solución (Álex Golay) - VIVE JOVEN podcast de SIIL
En el episodio de hoy, exploramos temas esenciales de salud con un invitado muy especial, Álex Golay, quiropráctico con más de 25 años de experiencia.
Álex nos revela cómo el estado de tu columna vertebral y postura corporal puede determinar tu salud física, emocional y neurológica.
Este episodio ofrece una mirada clara y contundente sobre la importancia de moverse bien, prevenir el dolor antes de que aparezca y reeducar al cuerpo para funcionar mejor.
Desde cómo interpretar el dolor hasta por qué el cuerpo se adapta en silencio durante años, Álex comparte herramientas prácticas para recuperar tu energía vital.
Prepárate para entender por qué tu dolor de espalda no es donde crees y cómo empezar a corregirlo desde hoy. Una conversación reveladora que puede cambiar tu salud para siempre.
Escúchalo aquí:
También lo puedes escuchar en diferentes plataformas, clic aquí:
|
|
|
|
| Escuchar en Spotify | Escuchar en ivoox | Escuchar en Apple | Escuchar en Amazon |
Episodio en Youtube:
Verlo aquí:
Puntos principales que tratamos en el Podcast de hoy
-
Origen real del dolor: Cómo detectar disfunciones neurológicas y estructurales.
-
Adaptación del cuerpo: Por qué no sentimos nada hasta que el cuerpo ya no puede más.
-
Postura y energía: Cómo la alineación influye en tus hormonas y tu vitalidad.
-
Errores comunes: Hábitos modernos que generan dolor sin darnos cuenta.
-
Prevención práctica: Cómo reeducar tu cuerpo y evitar lesiones futuras.
Resumen del Episodio sobre "Dolor de Espalda y Salud Estructural"
En esta entrevista, Álex Golay nos ofrece una visión profunda y práctica sobre el origen real del dolor, el papel de la columna vertebral en nuestra salud global y cómo prevenir disfunciones antes de que aparezcan los síntomas.
Con una mirada experta y cercana, Álex desmonta mitos sobre el dolor de espalda y nos anima a responsabilizarnos de nuestro cuerpo con pequeños hábitos diarios.
Un episodio inspirador para vivir con más energía, más conciencia y menos dolor.
Esperamos que este episodio te inspire y te invitamos a suscribirte para más contenido sobre salud, longevidad y bienestar.
¿Quieres aprender más sobre salud?
Si quieres mejorar tu salud capilar y de la piel, en SIIL ofrecemos recursos detallados en nuestra newsletter. Suscríbete aquí abajo 👇👇, respaldamos nuestras estrategias con ciencia y estudios.
Suscríbete a nuestra newsletter 👇👇.
Además, recuerda que tenemos un suplemento antienvejecimiento que activa la telomerasa y que puedes ver aquí:
Suplemento antienvejecimiento TELOMERASA PLUS de SIIL
Si quieres conocer los productos de SIIL para la alopecia y para la piel, descubre:
VER todos los productos SIIL aquí
Si quieres recibir información de calidad para mejorar la salud de tu cabello, el mejor lugar es la newsletter de SIIL.
Suscríbete y recibe la guía en PDF "La cura de la calvicie" con información clave sobre salud capilar.