Verano sin daños: protege tu piel y tu pelo como un experto - Episodio 36 VIVE JOVEN. Preguntas y respuestas
En el episodio de hoy, respondemos a preguntas frecuentes sobre cómo proteger tu piel y tu pelo en verano.
Con Albert Hurtado, doctor en bioquímica, y Alfonso Prim, consultor de marketing y negocios online, socios en SIIL, hablamos de forma clara sobre los efectos del sol, el cloro y la sal en tu cuerpo, y cómo mantener una piel y un cabello sanos en plena ola de calor.
En este episodio, también tratamos cómo evitar quemaduras solares, qué hacer después de exponerte al sol y cómo la hidratación y la alimentación influyen directamente en tu salud estética.
Si alguna vez te has preguntado por qué se seca tanto tu piel en verano, por qué se te ve menos pelo en esta época o cómo evitar daños al salir del mar o la piscina, este episodio te interesa.
Prepárate para una charla práctica y honesta sobre cuidado natural en verano y longevidad estética.
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Puntos principales que tratamos en el Podcast de hoy:
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Qué efectos tienen el sol, el cloro y la sal en tu piel: y cómo evitar la deshidratación y las rojeces.
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Cómo cuidar tu pelo en verano: daños del cloro, el mar y por qué se ve más fino o encrespado.
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Qué hacer para evitar quemarte con el sol: ropa, horarios, protectores y estrategias naturales.
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La importancia de la hidratación y la alimentación: qué comer y beber para mantener piel y cabello saludables.
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Qué productos naturales usar después del sol: lo que sí ayuda y lo que deberías evitar en verano.
Resumen del Episodio sobre "Sol, cloro y sal: protege tu piel y tu pelo en verano":
En este episodio, junto con Albert Hurtado y Alfonso Prim, hablamos en profundidad sobre cómo afectan el sol, el mar y las piscinas a tu piel y tu cabello.
Comentamos qué hábitos simples puedes adoptar para evitar quemaduras, piel seca o pelo apagado y qué ingredientes naturales te ayudarán a protegerte y recuperarte.
Además, explicamos por qué en verano parece que tienes menos pelo y qué puedes hacer al respecto.
Un episodio práctico para cuidarte por dentro y por fuera… y vivir joven más tiempo.
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